五月病

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ヘルス・健康

五月病の対策・乗り越え方

5月に入りGWも終わってしまい、ふと気が付くと気力が無く何をやるにも面倒に感じる。 意味も無く不安や焦りを感じてしまう。 4月からの生活環境の変化から1ヶ月後に多くの人がかかってしまう五月病。 ...
ヘルス・健康

五月病の予防とGW後の過ごし方

楽しく過ごしたGW。 そのGWの後にGW前とは違って気持ちや体調がすぐれないなと思うのであれば「五月病」を疑う必要があるかもしれません。 五月病は精神的なことが原因で症状が起こるといわれています。 ...
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