ヘルス・健康

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ビューティー・美容

外反母趾の原因と改善の方法3選

多くの女性が悩んでいる外反母趾。 中々改善しずらいともいわれています。 症状が悪化してしまい骨が変形してしまうと、どの靴を履いても痛みがでてしまいます。 また、外反母趾になってしまうと足の痛...
ヘルス・健康

嫌な事を忘れる方法!効果的な5つを紹介

日々生活していると嫌なことって起こりますよね? 基本、人間関係で起こってしまうことが殆どですけど。 嫌なことがあって気持ちが落ち込んでいる時は何をしても中々気分が晴れません。 しかし、その落...
ビューティー・美容

産後のダイエットにおすすめの方法6つを紹介

妊娠中は赤ちゃんに栄養が届くよう食事の量が多くなり体重も増えてしまいます。 赤ちゃんが生まれれば体重は減るだろうと思っていたけど現実は体重が減らずで困っているママ達も多いはず。 赤ちゃんに授乳をしなくては...
ビューティー・美容

生理前におならが止まらない原因と対処法

「生理前におならが止まらない」や「生理中にもおならが止まらない」と生理前や生理中の止まらないおならで悩む女性は多いといいます。 今回はそんな多くの女性が悩む、どうして生理前と生理中におならが止まらないくらい出るのか?と...
ヘルス・健康

妊娠を報告するタイミングは職場にはいつがよい?

妊娠したことが分かり、新しい家族が増えることは嬉しいことですよね。 早く周囲の人に伝えたい! しかし、職場にはどのタイミングで伝えるのが良いのか? 妊娠初期の頃は体調が不安定な時だし、かとい...
ビューティー・美容

一週間で3キロ痩せる!ダイエットの方法と効果

テレビでダイエット特集を放送してたり、本屋さんに行けばダイエットの本が沢山あったり、友達と会えばダイエットの話、巷にはダイエットの話題が盛りだくさんです。 また、ダイエットグッズも色々と売られていますよね。 ...
ビューティー・美容

笑顔の効果で恋愛・仕事など人生を豊かにしませんか?

日々、気分良く笑顔でいられれば良いのですが、そうもいかないのが人生です。 嫌なことがあった時やイライラな日、寂しい時や悲しい時などは笑顔でなんていられませんよね? そんな気分が凹むときこそ読んでほしいのが今回の記事です。...
ビューティー・美容

ダイエットに成功したおすすめの方法を4選!

ダイエットをしようと決意はしたものの、どんな方法でダイエットをしようか迷いますよね? 誰でもダイエットをするなら絶対に成功させたいはずです。 しかし、ダイエット方法を調べれば調べるほど色々なダイエット法があってどれが成功...
ビューティー・美容

ダイエット中でも甘いものが食べたい!安心お菓子を公開!

ダイエットをすると決意して始めたのは良いけど目標体重まではまだ時間がかかりそう! 甘いものを食べちゃおうかな!?って誘惑に負けそうになるし、でもせっかく始めたダイエット、後で後悔したくないしとストレスばかりが溜まってしまいます...
ヘルス・健康

頭がかゆいのはシャンプーや仕方に問題があるのかも?

毎日シャンプーしているのに何故か頭がかゆいと悩んでいる人って意外と多いのです。 かゆ過ぎて頭をかいてしまうことで人によっては「ふけのような粉がでる」「頭皮を傷つけてしまう」なんてこともあります。 頻繁に頭をかいていると周...
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