ビューティー・美容

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髪の毛は毎日洗わない方がいいは本当?理想の頻度は?

シャンプーって、みんな毎日するのが当たり前でしょ? と、思っている人が、ほとんどですよね。 特に、汚れも気になるし、 何より、かゆくなりそうだし…。 髪は毎日必ずシャンプーするもの!と思って、...
グルメ・レシピ

SUNAOアイスは身体に悪い、太る、まずいは本当なの?

グリコから発売されている、SUNAOアイスは知っていますか? 「食べたい気持ちにSUNAOになろう。」がコンセプトで、 豆乳を使用し、食物繊維を使いながら糖質を抑えたアイスです。 なんと言っても糖質50%オ...
グルメ・レシピ

SUNAOクッキーは太るは本当?カロリーは?

糖質ダイエットをしている人や、 お菓子は食べたいけど、カロリーが気になる人もいますよね。 グリコのSUNAOというクッキーは知っていますか?   クッキーの香りの特徴である発酵バターを使いながら、 ...
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グルメ・レシピ

太らないアイスの種類とは?ダイエット中でも食べれる!

アイスって美味しいですよね! 夏に食べるアイスはもちろんですが★ 寒い冬に食べるのも特別美味しく感じます。 わたしはアイスが大好きなので、 年中アイスのチェックをおこたりません(^_^;) 常に...
ビューティー・美容

お風呂嫌いを直すコツなんてあるの!?あるんです!

お風呂が嫌いな人って意外と多いんです! でも、その嫌いをどうにか直したいと思っている人も実は多いといわれています。 お風呂が嫌いというよりは面倒くさいと思ってしまうんですよね! ですので、こ...
ビューティー・美容

髪の毛を洗ってないことをごまかす秘技!ベトつきやニオイも解消!

帰りが遅かったり、疲れてしまった、面倒くさい等の理由で前の晩はシャンプーしないで寝てしまったなんてことありますよね? 翌朝、出勤前や通学前にシャワーを浴びてシャンプーする予定が寝坊してしまってそんな時間はない!なんてこ...
ビューティー・美容

50代のシャンプーの回数は毎日?それとも週に数回で良い?

50代になってシャンプーの回数を考えるということは次に挙げるような悩みがあるからではないでしょうか? ・白髪や薄毛の悩みから ・白髪や薄毛の対策として白髪を染めたり髪にボリュームをだそうとパーマをかけたから ...
ビューティー・美容

錠剤が飲めない人におすすめな飲み方のコツ!

お薬やサプリメントなどの錠剤を飲むと喉に引っ掛かった感じになったり飲んでいるはずなのに口の中に残ってしまったりと上手に飲めないなんてことありませんか? 実は私も錠剤を上手に飲めないで困っていました。 小さ...
ビューティー・美容

唇の荒れリップの原因とおすすめ簡単ケア方法

空気が乾燥してくる季節になると多くの人が気になりだすのが唇の荒れですよね? 毎年冬になるとリップケアが必要になるものです。 今回はそんな唇が荒れる季節だから知っておきたい原因と唇のケアの仕方を紹介します。...
ビューティー・美容

質の良い睡眠をとる方法・女性は〇〇を変えるだけで快眠熟睡

突然ですがあなたは毎日の睡眠はしっかりとれてますか? 日々の生活を快適に送る為には十分な睡眠をとる必要があります。 今回、多くの女性の「睡眠の質」について調べてみたところ・・・。 毎日、質の...
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