帰省後にホームシックになってしまう主婦の方！
実家から自宅に帰る時、すぐにUターンして実家に戻りたくなる気持ち…
わかりますよ！
実家の親と離れて暮らす寂しさ、出産をして大変な日々を送ることの不安や多忙感、
何よりも主婦になってみると、親のありがたみが分かりますよね！？
私も帰省後に賑やかで楽しかった帰省時を思い出しては、親にテレビ電話をしたり、家で泣いていたりとホームシックになりました（笑）
そこで、この記事では「帰省後にホームシックになってしまう主婦」の方に、 その理由と対処法についてご紹介したいと思います。
是非、ホームシックで悩んでいる主婦の方は参考にしてくださいね。
帰省後は寂しくて、帰りたくて…その悩みはどうして？
帰省後は寂しいし、すぐにでも実家に帰りたい！
そんな気持ちが強くなってしまってホームシックになってしまいます。
私も帰省後は
・実家での賑やかな日々から一転、寂しくなってしまう
・育児、家事と忙しい
・家事や育児がしっかり出来ているか不安
・育児の慣れない日々でウツになる
・旦那さんの帰りが遅い
・子供が小さく手がかかり自分の時間が取れない
など、不安な気持ちもあるし、主婦業、ママ業で毎日が時間に追われてしまいます。
また、早く実家に帰って両親や祖母に会いたい…と寂しい思いをしています。
ホームシックになる主婦が悩む理由とは?
ホームシックになってしまう主婦の方、その理由について幾つかご紹介します。
- 育児に家事に、日頃の忙しさや疲れが出てしまい一気に現実に戻される
- 両親といると安心する、自宅に戻ることで頼れる人がいない不安感
- 実家での賑やかでホッと一息つける空間、安心できる空間が自宅に戻ってきたことで安心感が無くなってしまう
- 仕事、家事、育児という慌ただしい日々に戻る
- 親、兄弟、祖父母が一緒に住んでいるなど、頼りにできる人達から離れてしまう不安
- 自分自身の仕事、家事に追われて、しっかりと両立できるか不安になる
- 地元の友達、慣れ親しんだ場所から離れて緊張感のある生活に戻ってしまう
- 現在暮らしている場所に友達がいなくて、孤独を感じる
人それぞれ、理由はいろいろあるかもしれません。
ホームシックで考えらえるのは、やはり両親や地元の人達に会えて楽しかった日常が現実に戻されること。
私も実際に、実家の両親や姉と会えると賑やかで楽しいです！
でも自宅に戻る時は、飛行機乗ったとたんに寂しくなって、帰省時に撮った写真を何度も見返してしまいます（笑）
やはり、実家に帰ると地元に戻って安心できるし、子供が出来てからは育児の不安が押し寄せてきます。
帰省後は１ヶ月くらいホームシックです…。
主婦にもなると日頃の育児や家事に追われて、多忙感があるのでホームシックはしばらく続くかも。
これでホームシックも解決！対処法を教えます！
では、ホームシックになるのは仕方ない！
にしても、どうやってホームシックを解決できるの？
という疑問に答えます。
・家族にLINEやビデオ電話をして、寂しい気持ちを和らげる
・自分のブログやSNSに呟き、解決策を探す
・時間を忘れて集中できる、趣味を見つけて自分の時間を楽しむ
・家族に不安や寂しいということを聞いてもらう、愚痴る
・SNSなどを通して新しい場所で友達を作る、住まいの近い友達と会う
・あえて思い切り泣いて、スッキリする
・義理の母、父と仲が良いなら遊びに行き、子供がいるなら孫の顔を見せる
・とにかくショッピングをして、自分の時間を楽しむ。
・子供だけの時間に囚われない。
私は、案外しっかり泣いて寂しさを紛らわせますよ！
そうすると寂しかった自分はどこへ？という位スッキリします（笑）
楽しかった実家での写真を見ていると、「家族が応援してくれている」という安心感を持てます。
また、寂しくなったら母にビデオ通話をして子供の姿を見せたり、相談に乗ってもらい安心したりしています。
「私は一人じゃないんだ」と安心できるので、今後も育児に、仕事にと頑張れるんです！
私は新しい土地にまだ友達もできていませんが、子供が大きくなって幼稚園や小学校に通うようになったら、自然と気の合うママ友が見つかると思っています。
主人の実家は近くにあるので、週２で孫の顔を見せに行っています。
義理の母と、とても仲良しなので育児の相談をしたり、愚痴を言ったりするだけでスッキリします。
「やっぱり主婦の悩みは、主婦の先輩が解決してくれるんだ！」と感心しました。
ホームシックにもなるけれど、寂しさを紛らわせたり、あえて泣いてスッキリしたり、あなたに合った解決方法を見つけられるはずです。
ホームシックは悪い事じゃない、次の帰省の予定を立てて！
どうしても「寂しい！帰りたい！」という気持ちが強く、いつまで経っても解消できなかったら、次回に帰省する日程を早めに立ててみましょう！
次に実家に帰れる予定があるだけでも気持ちが落ち着くかもしれないですよ。
実家で沢山楽しんだ後に、寂しい気持ちになったり、ホームシックになるのは当たり前と割り切ってしまえば、寂しい気持ちも大分楽になると思います。
まとめ
この記事では帰省後にホームシックになってしまう主婦の理由と対処方法について紹介しました。
実家に帰省したことで、ホッと一息でき、安心できたのに、自宅に戻ったことで一機に頼れる人がいない、時間に追われる生活になることで起こるホームシック。
今回の記事で、あなたに合った対処法が見つかって頂けたら嬉しいです。
今回の記事が快適な生活を送るお手伝いになれたら幸いです。
最後までお読み頂き有難うございました。
