SUNAOクッキーは太るは本当?カロリーは?

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糖質ダイエットをしている人や、

お菓子は食べたいけど、カロリーが気になる人もいますよね。

 

グリコのSUNAOというクッキーは知っていますか?

 

クッキーの香りの特徴である発酵バターを使いながら、

豆乳や小麦胚芽を使用して、糖質が50%抑えられているクッキーなんです。

 

糖質オフのクッキーって魅力的!

とは言え、食べても太ってしまった…

と言う人の口コミもみて、買うのを迷っているひともいると思います。

 

実際に、SUNAOクッキーは太るのでしょうか?

気になるカロリーも見ていきましょう!

 

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SUNAOクッキーは太るという噂は本当か?

結論から言うと、このクッキーを食べたから痩せるというわけではなく、

うまく取り入れていけば太らないんです!

 

もちろん食べすぎはよくありませんが…

ダイエット中のおやつにはぴったりな、クッキーなんですよ★

 

と言うのも、上にも書いたように、

豆乳や小麦胚芽を使用しているので、食物繊維がたっぷり。

そして糖質が一般のクッキーと比べると50%オフ!

 

食物繊維は、満腹感が得られたり、腸内環境を整えてくれます。

まさに、ダイエット中には嬉しい食材ですよね!

ぜひ、ダイエット中だけど食べたいなぁという人は、心配せず食べてみて下さい★

 

SUNAOクッキーのカロリーはどのくらい?

では、SUNAOクッキーのカロリーはどのくらいなのでしょう?

現在は6種類あるSUNAO★

ぜひ、気になるものをチェックしてみて下さい。

 

発酵バター

発酵バターを16%使用していて、バターの味を感じられる商品です。

こちらは、1袋(31g)あたり154キロカロリー!

箱の場合は、2袋入っています。

 

こちらの味は、1袋分だけの小袋も発売されていますよ。

 

チョコチップ&発酵バター

こちらの商品は、上の発酵バターの生地にチョコチップが入った商品です。

こちらは、1袋(31g)あたり155キロカロリー!

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箱の場合も同じく2袋はいっています。

 

また、こちらの味も1袋分だけの小袋も発売されています。

チョコが好きな方におススメです。

 

クリームサンド アーモンド&バニラ味

こちらはクリームがサンドされているタイプの商品です。

アーモンドパウダーとパースとが合わさっている生地なので、

風味も豊かなんです!

 

こちらは、1袋ずつ個包装になっていて、

1袋(12.5g)あたり、65キロカロリー!

ちなみに、1箱6枚入りの商品です。

 

クッキーだけじゃ物足りないなぁ…

クリームも食べたいな、って人におススメですよ★

 

クリームサンド レモン&バニラ味

こちらも同じくクリームがサンドされている商品です。

ビスケットにレモン風味の発酵バターを使用し、

クリームはヨーグルト風味となっています。

 

こちらも、1袋ずつ個包装になっていて、

1袋(12.5g)あたり、65キロカロリー!

1箱6枚入りの商品です。

 

さっぱりしたクリームクッキーが食べたい方に、おススメです。

 

1袋食べても、カロリーが抑えられているところが良いですね。

ぜひ、自分の好きな味を見つけてみて下さい★

 

SUNAOクッキーの値段は?コンビニで買えるの?

では、SUNAOクッキーはコンビニで買えるのでしょうか?

値段も気になるところですよね…。

 

糖質オフされているアイスやお菓子って

わたしは、ちょっと値段が高くなるイメージがあります(^_^;)

 

結論から言うと、コンビニに置いてあるSUNAOは

小袋タイプが多いようです。

メーカー希望小売価格 税込151円

 

箱タイプのものは、スーパーに多いそうですよ!

メーカー希望小売価格 税込302円

 

100円シリーズのクッキーなどと比べると、すこーし高めですが…

ダイエット中に選ぶには、量が多くないのに満足感も得られるので、

おススメかなと思います★

 

まとめ

SUNAOだけに限らず、なんでも食べすぎると太ってしまいますよね…

 

SUNAOも1袋のカロリーが低いからと言って、

たくさん食べてしまっては、もちろんカロリーオーバー。

 

1袋だけなら、食物繊維も豊富で、糖質も50パーセントオフという

ダイエット中にはとても合っている商品だと思います。

 

味の種類も4種類もあるので、

ぜひ自分好みのクッキーを探してみて下さいね★

 

今回の記事が快適な生活を送るお手伝いになれたら幸いです。

最後までお読み頂き有難うございました。

 

 

 

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