「 ヘルス・健康 」一覧

アブとブヨ刺された時の対処は違う?正しい処置と予防方法を紹介

アブとブヨ刺された時の対処は違う?正しい処置と予防方法を紹介

暖かい時期や暑い時期にアウトドアで過ごす時に気になるのが虫刺されです。 蚊に刺されるだけでも嫌なのですが、もっと注意し...

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フローリングに布団で寝たら腰が痛い!おすすめの腰痛対策とは?

フローリングに布団で寝たら腰が痛い!おすすめの腰痛対策とは?

フローリングの上に布団を引いて寝たら腰が痛くなってしまった! そんな悩みを抱えていませんか? 部屋にベッ...

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錠剤が飲めない人におすすめな飲み方のコツ!

錠剤が飲めない人におすすめな飲み方のコツ!

お薬やサプリメントなどの錠剤を飲むと喉に引っ掛かった感じになったり飲んでいるはずなのに口の中に残ってしまったりと上手に飲めないなんて...

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唇の荒れリップの原因とおすすめ簡単ケア方法

唇の荒れリップの原因とおすすめ簡単ケア方法

空気が乾燥してくる季節になると多くの人が気になりだすのが唇の荒れですよね? 毎年冬になるとリップケアが必要になるもので...

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質の良い睡眠をとる方法・女性は〇〇を変えるだけで快眠熟睡

質の良い睡眠をとる方法・女性は〇〇を変えるだけで快眠熟睡

突然ですがあなたは毎日の睡眠はしっかりとれてますか? 日々の生活を快適に送る為には十分な睡眠をとる必要があります。 ...

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脇の臭い対策、梅干しが以外な効果を発揮してくれました!

脇の臭い対策、梅干しが以外な効果を発揮してくれました!

暑い時期に自分の脇の下の臭いが気になることはないですか? 私はワキガではないのですが暑い時期に脇汗をかくと何とも表現で...

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ウォーキングダイエットを成功させる効果的な方法

ウォーキングダイエットを成功させる効果的な方法

最近、下っ腹がポッコリしてきたな~ そういえば体重も増えちゃったし、ダイエットしなきゃヤバイかも! でも食事制限は辛い...

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ストレスで食欲がない! そんな食欲不振の改善策を公開

ストレスで食欲がない! そんな食欲不振の改善策を公開

気分が落ち込んだり、悩みがあったりすると食欲がわかない、食べなくてはいけないのは分かっているけど食べられない時があると思います。 ...

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筋肉好きな女子が見る男性の部位ランキングTOP4!

筋肉好きな女子が見る男性の部位ランキングTOP4!

夏になると肌の露出が多くなるのは女性だけではありません! 男性も薄着になりますし、海やプールなどで水着になります。 ...

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梅雨に頭痛になる女性が多いのはなぜ?原因と対処法を公開!

梅雨に頭痛になる女性が多いのはなぜ?原因と対処法を公開!

梅雨の時期は天気の状態が不安定なことから頭痛に悩まされる女性が多い季節です。 頭痛といっても片頭痛の症状を訴える女性が...

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