ヘルス・健康

ビューティー・美容

お風呂嫌いを直すコツなんてあるの!?あるんです!

お風呂が嫌いな人って意外と多いんです! でも、その嫌いをどうにか直したいと思っている人も実は多いといわれています。 お風呂が嫌いというよりは面倒くさいと思ってしまうんですよね! ですので、こ...
ヘルス・健康

二日酔いの改善に!コンビニで買える飲み物・食べ物とは!?

二日酔いってなんだか妙な後悔に襲われますよね? 昨晩あんなに飲まなきゃよかったのにな~ みたいな 気持ち悪い!頭痛い!を早く治したい! そんな気持ちでいっぱいです。 今、この記...
お出かけ・レジャー

アブとブヨ刺された時の対処は違う?正しい処置と予防方法を紹介

暖かい時期や暑い時期にアウトドアで過ごす時に気になるのが虫刺されです。 蚊に刺されるだけでも嫌なのですが、もっと注意しなければいけないのがアブとブヨです。 今回はアブとブヨについて違いや刺された時の対処法...
ヘルス・健康

フローリングに布団で寝たら腰が痛い!おすすめの腰痛対策とは?

フローリングの上に布団を引いて寝たら腰が痛くなってしまった! そんな悩みを抱えていませんか? 部屋にベッドを置く余裕が無くスペース作りの為に畳むことができる布団をフローリングの上に引いて寝ている人も多くい...
ビューティー・美容

錠剤が飲めない人におすすめな飲み方のコツ!

お薬やサプリメントなどの錠剤を飲むと喉に引っ掛かった感じになったり飲んでいるはずなのに口の中に残ってしまったりと上手に飲めないなんてことありませんか? 実は私も錠剤を上手に飲めないで困っていました。 小さ...
ビューティー・美容

唇の荒れリップの原因とおすすめ簡単ケア方法

空気が乾燥してくる季節になると多くの人が気になりだすのが唇の荒れですよね? 毎年冬になるとリップケアが必要になるものです。 今回はそんな唇が荒れる季節だから知っておきたい原因と唇のケアの仕方を紹介します。...
ビューティー・美容

質の良い睡眠をとる方法・女性は〇〇を変えるだけで快眠熟睡

突然ですがあなたは毎日の睡眠はしっかりとれてますか? 日々の生活を快適に送る為には十分な睡眠をとる必要があります。 今回、多くの女性の「睡眠の質」について調べてみたところ・・・。 毎日、質の...
ビューティー・美容

脇の臭い対策、梅干しが以外な効果を発揮してくれました!

暑い時期に自分の脇の下の臭いが気になることはないですか? 私はワキガではないのですが暑い時期に脇汗をかくと何とも表現できない嫌な臭いが出て困るというか少し悩んでいました。 市販の脇の下に塗る消臭の物を買っ...
ビューティー・美容

ウォーキングダイエットを成功させる効果的な方法

最近、下っ腹がポッコリしてきたな~ そういえば体重も増えちゃったし、ダイエットしなきゃヤバイかも! でも食事制限は辛いし、激しい運動は苦手だし・・・と思っている人は多いと思います。 激しい運動ではなく身体...
ヘルス・健康

ストレスで食欲がない! そんな食欲不振の改善策を公開

気分が落ち込んだり、悩みがあったりすると食欲がわかない、食べなくてはいけないのは分かっているけど食べられない時があると思います。 どうして気分が落ち込んだり、悩みがあると食欲がわかないのでしょうか? ストレスとの関係が...
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